Um poderoso 'alimento' que nos auxilia muito na obtenção da qualidade de vida que precisamos. Dessa forma, talvez possamos definir a oração, seu valor, os benefícios que propicia. Essa afirmação vem, hoje, com o respaldo de inúmeros estudos feitos pela ciência-médica. "Pessoas que seguem algum tipo de prática religiosa, o que quase sempre inclui as orações, são mais saudáveis em todos os aspectos, quando comparadas àquelas que não praticam a religiosidade", é o que garante Dr. Larry Dossey, médico e autor de livros sobre os aspectos curadores da prece e de vínculos religiosos.
Religiosidade, fé, portanto, são palavras-chaves. E essa religiosidade, assegura o médico, não precisa necessariamente ser sinônimo de freqüência a algum templo, igreja ou mosteiro. É uma questão de atitude. “Orar é conexão com uma força superior e cada um estabelece seu roteiro. Não há fórmulas, o que importa é a contrição, a sinceridade de propósitos. Simplesmente respiro fundo e mentalizo que tudo vai melhorar. Pelas manhãs gosto de agradecer a oportunidade de estar vivo dizendo: ‘Deus, estou vivo para outro dia. Obrigado. Sinto-me grato por ver outro dia’” , complementa Dr. Dossey.
Vemos hoje muitas pesquisas elaboradas pela ciência-médica cujos resultados entrelaçam fé à saúde, à longevidade, à qualidade de vida. Estudos mostram que a oração é atividade poderosíssima nesse sentido. No sentido de arrebanhar para nós, através dela, da oração, uma energia muito positiva que nos atinge em corpo e mente. Em nos atingindo, temos uma melhor qualidade de vida. Pacientes que professam algum tipo de fé potencializam tratamentos, reagem melhor a determinados medicamentos, estímulos, enfim, obtém até mesmo a cura em maior proporção.
PRIMEIRO PASSO
Mas se não temos desenvolvido em nós esse salutar hábito, o da oração, o que fazemos?! Aí está uma indagação que pode imediatamente vir em nossa mente... Pois bem, começar com um simples agradecimento é o primeiro passo. "Provavelmente a maneira mais natural para as pessoas começarem a orar, especialmente àquelas que não o fazem há muito tempo, é agradecer, em vez de pedir algo ou tentar mudar o mundo. Uma das melhores maneiras de se realizar isso, por exemplo, é às refeições. Se estiver grato pelo alimento que está ingerindo, você pode agradecer em silêncio. Isso é uma oração", ensina Dr. Larry Dossey. Bem lembrado! Especialmente em um país, por exemplo, como o Brasil, onde muitos não têm, de fato, o que comer.
O médico cita outras tantas bênçãos a agradecer: vencer os obstáculos e as dificuldades de cada dia, o emprego que tenhamos, uma casa, uma família com pessoas saudáveis, amigos. Aí estão outras tantas oportunidades de agradecimento, muitas vezes desapercebidas por nós...
"Concordo plenamente. Devemos sempre agradecer as bênçãos, ter fé em dias melhores. Faz bem à saúde sim. Mas também não devemos nos esquecer de pedir a força necessária, a sabedoria para nos postarmos, e conduzirmos, frente às dificuldades, frente ao que, num primeiro momento nos parece um mal, contudo, certamente nos traz um grande ensinamento pra nossa vida. Assim, aproveitando todas as oportunidades, evoluímos sempre", complementa uma voluntária da organização 'Médicos Sem Fronteiras', que prefere não se identificar.
SIMPLICIDADE
Contato com a natureza. Aí esta, para o Dr. Larry Dossey, outra grande forma de orar. "O simples contato com a natureza é uma ótima forma de se ligar com o poder superior. Muitas pessoas acham que ficar expostas à natureza é uma das melhores maneiras de se envolver com o poder da prece. A sensação de ficar em silêncio e sentado é muito agradável", afirma.
Bem, por tudo isso, observamos que colheremos bons e preciosos frutos estando sempre conectados com essa força superior; que independe de religião. Buscarmos sempre uma melhoria em todos os sentidos de nossa vida, fisicamente, materialmente, humanamente, espiritualmente, talvez seja a melhor das religiões.
Como vimos, não é questão de lugar ou templos, mas sobretudo de atitude. Enfim, nesse trabalho de sermos e estarmos melhores, possuímos um comprovado e precioso 'canal', uma excelente 'aliada': a oração. Que utilizemos esse ‘alimento’ em todos os momentos de nossas vidas!
Por: Felipe Jannuzzi
Jornalista
Jornalista
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